Contém: 60 Cápsulas
Marca: Nutrify

Um bom dia começa com uma boa noite de sono, estabelecer uma rotina de sono é fundamental, com horários para ajudar o organismo a encontrar seu equilíbrio. Isso não só torna seus dias mais produtivos, mas também contribui para noites mais tranquilas e um sono de melhor qualidade.

Um período de sono é constituído pela alternância dos estágios REM e NREM, sendo que cada um deles apresenta dinâmicas complexas, considerando que a distribuição de tempo e as proporções das fases são diferentes durante o ciclo completo do sono. A caracterização das fases do sono é identificada através de exame como eletroencefalograma (EEG) entre outros.

SONO NREM

É marcado pela ausência de movimentos oculares rápidos. Está concentrado na primeira parte da noite, e é caracterizado pela presença de ondas sincronizadas no eletroencefalograma. Pode ser subdividido em quatro fases, em grau crescente de profundidade: estágios 1, 2, 3 e 4, sendo cada estágio marcado por características específicas e proporções adequadas em uma noite típica.

SONO REM

O EEG de sono REM, que apresenta movimentos oculares rápidos, predominante na segunda parte do sono, é caracterizado por ondas dessincronizadas e de baixa amplitude, ocorrendo cerca de quatro ou cinco vezes durante uma noite normal. É na fase do sono REM que ativamos o estágio mais profundo do sono, onde o corpo fica mais relaxado e é feita a consolidação da memória.

Como e quando tomar

Conheça um pouco mais sobre os nutrientes nobres que fazem a formulação do Natural Sleep tão completa e eficiente:

Como Consumir:

1) Recomenda-se ingerir 02 cápsulas do Natural Sleep cerca de 30 minutos até 1 hora antes de deitar, ou conforme orientação médica ou nutricionista.

2) As cápsulas são vegetais, sem glúten e sem adição de açúcar.

Quem Pode Consumir:

1) Antes de iniciar qualquer suplementação, é importante consultar um profissional de saúde.

2) Gestantes devem consultar seu obstetra ou nutricionista antes de consumir o Natural Sleep.
Desejamos uma excelente noite de sono!!

Conheça um pouco mais sobre os nutrientes nobres que fazem a formulação do Natural Sleep tão completa e eficiente:

• Melatonina: A melatonina é um hormônio naturalmente produzido pelo corpo, responsável por regular o ciclo sono-vigília. Ela ajuda a induzir o sono e a melhorar a qualidade do descanso.

• Triptofano: O triptofano é um aminoácido essencial que atua como precursor da serotonina, um neurotransmissor relacionado ao relaxamento e ao bem-estar.

• Bisglicinato de magnésio: O magnésio é um mineral importante para a saúde neuromuscular e o relaxamento muscular.

• Vitamina B6: A vitamina B6, também conhecida como piridoxina, desempenha um papel crucial na síntese de neurotransmissores, incluindo a serotonina.

• Taurina: Em doses baixas, a taurina é um aminoácido que pode ajudar a promover o relaxamento e a reduzir a ansiedade.

• Inositol: O inositol é um composto que desempenha um papel na comunicação celular e pode contribuir para a saúde mental.